Maailman lihavuuspäivän 11.10. teemana on tänä vuonna lihavuuden ehkäisy ja hoito. Professori Kirsi Pietiläisen mukaan verkkovalmennuksen avulla voidaan tasata lihavuuden hoidon epätasa-arvoa Suomessa.

Maailman lihavuusjärjestön arvioiden mukaan jopa 25 % suomalaisista aikuisista ovat lihavia vuonna 2025 ja lihavuudesta johtuvien sairauksien hoidon kustannukset nousevat lähes kahteen miljardiin euroon vuodessa.

Suomen lihavuustutkijoiden mukaan lihavuuden hoito on meillä laadultaan hyvää, mutta hoidon saatavuuden kannalta suomalaiset ovat epätasa-arvoisessa asemassa asuinpaikkansa mukaan. 

– Lihavuuden hoidon yhä parempi saatavuus ja hoidon riittävä kontaktimäärä sekä kesto ovat kustannuskysymyksiä, johon verkkopohjaiset ja digitaaliset ratkaisut voisivat tuoda parannusta. Myös lihavuuden ehkäisyn kannalta verkkoratkaisut voivat merkittävästi tukea perinteisempiä toimintamalleja, sanoo Suomen lihavuustutkijat ry:n puheenjohtaja Patrik Borg.

Yliopistosairaanhoitopiirien yhteisen Terveyskylän Painonhallintatalo tarjoaa jo nyt verkkopohjaista valmennusta painonhallintaan. Valtakunnallisesti saatavilla oleva palvelu maksaa kunnille 640 euroa vuodessa per potilas. Kyseessä on pitkäkestoinen, yksilöllinen hoitokeino, johon sisältyy henkilökohtaista valmennusta verkossa.

Helsingin yliopiston professori Kirsi Pietiläinen kertoo yllättyneensä verkkovalmennuksen tehosta myös vaikean lihavuuden hoidossa.

– 95 % miehistä ja 80 % naisista on laihtunut nettiterapian ensimmäisen puolen vuoden aikana. Toki hoito on kevyttä, mutta sen suurimmat hyödyt liittyvät elämäntapojen kokonaisvaltaiseen ja pitkäaikaiseen arviointiin ja hoitoon, Pietiläinen sanoo.

Painonhallintaan liittyvät ruokailun ja liikunnan lisäksi myös esimerkiksi mielenterveyteen, uneen ja stressinhallintaan liittyvät ongelmat, joiden ratkaiseminen on osa laihdutuksen onnistumista.

Painonhallintatalo aloitti vuosi sitten ja sen tuloksista on saatavilla tarkempaa tietoa lähiaikoina.

Tuoretta tietoa lihavuudesta

Helsingin yliopistossa on käynnissä myös useita muita lihavuuteen ja painonhallintaan liittyviä projekteja, joissa tutkitaan muun muassa uusia lihavuusleikkausmenetelmiä sekä raskausajan lihavuuden vaikutuksia. 

Lisäksi lihas- ja rasvakudoksen aineenvaihduntaa on tutkittu laihdutuksen aikana ja tulokset ovat osoittaneet lihavuuden aiheuttamien mitokondriovaurioiden vaikeuttavan laihtumista. 

– Osalla ihmisistä mitokondrioiden toimintavaje on selkeä. Kun solujen energialaitos lamaantuu, mitokondriot eivät enää polta rasvaa, vaan se kertyy elimistöön, Pietiläinen sanoo.

Lisätiedot: Patrik Borg, Suomen Lihavuustutkijat ry, patrik.borg@hula.fi, Kirsi Pietiläinen, Helsingin yliopisto, kirsi.pietilainen@helsinki.fi