Suomessa mielenterveysongelmat ovat nousseet yleisimmäksi syyksi sairaslomiin. Tavallista on, että työhyvinvoinnin heikentyessä työntekijä ohjataan sairaslomalle, mutta työpaikalla mikään ei muutu.
– Tällaisissa tilanteissa oireilu alkaa tietyn ajan päästä uudelleen, sanoo Helsingin yliopiston väitöskirjatutkija Pinja Ryky.
Ryky peräänkuuluttaa työpaikoille lisää yhteisöllisiä tapoja ratkaista jaksamisen ongelmia.
Väitöstutkimuksessaan Ryky syventyi siihen, millaista koulutusta johtajat saavat työhyvinvoinnin edistämiseen ja ongelmien ratkomiseen.
– Koulutukset käsittelivät aihetta johtajien oman hyvinvoinnin ja tietoisen läsnäolon eli niin sanotun mindfulnessin kautta. Tällaiset keinot peittävät taakseen organisaation velvollisuudet työhyvinvoinnin johtamisessa, Ryky sanoo.
Tutkimuksessa kokeiltiin uutta tapaa, jossa johtamiskoulutuksen opettajat ja osallistujat käsittelivät työhyvinvoinnin kehittämistä pitkällä aikavälillä sekä johtamisjärjestelmän näkökulmasta. Lopputuloksena kuitenkin oli, että osallistujien huomio kiinnittyi yhä yksilöiden ominaisuuksiin sen sijaan, että aihetta olisi käsitelty organisaation tasolla.
Tutkimus suosittaa, että johtajien kykyä tunnistaa työhyvinvoinnin ongelmia pitäisi vahvistaa. Johtajien tulisi osata arvioida, milloin työntekijät tarvitsevat yksilöllistä tukea ja milloin organisaation käytäntöjä on tarpeen muuttaa.
Johtajien tulisi osata nostaa asioita säännöllisesti yhteisesti esiin. Esimerkiksi jos työyhteisössä havaitaan lisääntyvää kuormitusta, sen syitä ja tarvittavia muutoksia kannattaisi pohtia yhdessä.
Ongelmien ratkominen yhdessä voisi vähentää johtajien yksin jäämisen kokemuksia työpaikoilla.
– Työhyvinvoinnin näkeminen yksilön vastuuna uuvuttaa myös johtajat, koska se asettaa johtajan yksilönä vastuuseen omasta ja alaisen työhyvinvoinnista. Todellisuudessa johtajatkin tarvitsevat yhteisön tukea, Ryky korostaa.
Rykyn väitöstutkimus syntyi osana erityisasiantuntijan tehtävää Työterveyslaitoksella.
– Oma aiempi työuupumiskokemukseni sai minut tarttumaan aiheeseen. Tutkimukseni on muuttanut myös omaa ajatteluani ja ymmärrän nykyään paremmin, miten työelämän rakenteet vaikuttavat mielenterveyteen.
Pinja Ryky väittelee 28.8.2026 Helsingin yliopiston kasvatustieteellisessä tiedekunnassa. Katso lisätiedot yliopiston
Pinja Ryky
puh. +358 50 471 2332