Kendo on moderni budolaji, jonka juuret ovat japanilaisessa miekkailuperinteessä. Nykyisen muotonsa kendo sai 1900-luvulla, jolloin laji alkoi myös levitä Japanista muualle maailmaan. Suomessa kendoa on harrastettu vuodesta 1987 lähtien.
Kendossa käytetään bambumiekkaa (shinai) ja lyönnit kohdistetaan suojavarusteiden peittämiin, sallittuihin osumakohtiin. Kendo on tekniikkalaji, jonka parissa kohenee myös kunto, kehonhallinta ja keskittymiskyky.
Itselle sopiva tapa tehdä kendoa löytyy harjoittelun kautta ja kehittyy
jatkuvasti iän, kunnon ja taitojen karttuessa. Lajin voi siis yhtä hyvin
aloittaa alakoululaisena kuin aikuisenakin eikä yli 60-vuotias kendoka ole harjoituksissa
mitenkään tavaton näky. Kendo sopiikin mainiosti vaikka koko elämän mittaiseksi harrastukseksi!